Hidden Sugar Sources: Everyday Foods That Sabotage Your Health Goals (C1)

ByBuckó Imre C1-C2

Most people know that candy bars and sodas are loaded with sugar, but what about the less obvious sources? Many supposedly „healthy” foods contain surprising amounts of hidden sugars that could be undermining your health goals. Understanding these hidden sources is crucial for making informed dietary choices.

Understanding Sugar Labels

When you read food labels, sugar isn’t always listed simply as „sugar.” Manufacturers use over 60 different names for added sugars, including high-fructose corn syrup, dextrose, maltose, and anything ending in „-ose.” This clever labeling can make it challenging to identify sugar content in processed foods.

Unexpected Sugar Sources

Some of the most surprising sources of hidden sugars include:

A feladat folytatásához (feladat, megoldás) kérlek lépj be vagy regisztrálj.

Belépés vagy Regisztráció

Angol Felsőfokon: Magabiztos Kommunikáció (C1 Szint)

Készen állsz összetett témákban is brillírozni angolul? C1 online kurzusunkkal elmélyítheted tudásod és folyékonyan kommunikálhatsz bármilyen üzleti vagy hétköznapi helyzetben. Kezdd el kockázat nélkül: az első 3 lecke díjmentes!

Kipróbálom a 3 ingyenes leckét

Buckó Imre

Szia, Buckó Imre vagyok (sok diákomnak csak Imi bá 😊), angoltanár, alkalmazott nyelvész, több mint 20 év tapasztalattal. Azért hoztam létre az angolnyelvtanfolyam.net gyakorlatorientált online kurzusait, mert hiszem, hogy a magabiztos, valós életben használható angoltudás megszerzése lehet egyszerre hatékony és élvezetes. Fedezd fel, hogyan tanulhatsz másképp!